Kā sagatavoties bēru ceremonijai emocionāli un praktiski
Atvadu brīdis ir laiks, kad satiekas sāpes, mīlestība un pateicība par kopā piedzīvoto. Lai šī diena noritētu mierpilni un cieņpilni, svarīgi jau laikus padomāt gan par savām emocijām, gan praktiskajiem soļiem, kas palīdzēs justies drošāk un stabilāk šajā sarežģītajā laikā.
Zaudēt tuvu cilvēku ir viens no smagākajiem dzīves pārbaudījumiem. Sēras šajā laikā mijas ar praktiskiem pienākumiem – jāpieņem dažādi lēmumi, jākārto formalitātes un jāorganizē atvadu ceremonija. Bieži vien tuviniekiem neatliek laika apstāties un pajautāt sev, kā viņi patiesībā jūtas un vai spēj tikt galā ar zaudējuma smagumu. Nereti dzirdam teicienu, ka pēc bērēm kļūs vieglāk. Šis pieņēmums nav bez pamata. Bēru ceremonija ir ne tikai rituāls vai tradīcija – tā ir nozīmīga atvadu daļa, kas palīdz tuviniekiem apzināties notikušo. Ceremonijas laikā zaudējums kļūst reāls un pieņemams, jo tiek dots laiks un telpa, lai izteiktu sāpes, pateicību un mīlestību pret aizgājēju. Tomēr zaudējuma apzināšanās brīdis var būt ļoti smags, tādēļ ir svarīgi laikus sagatavoties bēru ceremonijai gan emocionāli, gan praktiski.
Emocionālā sagatavošanās bēru ceremonijai
Ir svarīgi apzināties, ka nav tāda pareiza vai nepareiza veida, kā sērot un izsāpēt mīļa cilvēka nāvi. Kāds vēlas zaudējuma sāpes izrunāt, bet kāds – paturēt pie sevis. Dodiet sev laiku, lai samierinātos ar zaudējumu. Runājiet ar ģimeni par to, kādu atvadu ceremoniju vēlētos aizgājējs. Ja viņš dzīves laikā bija izteicis savas vēlmes, mēģiniet tās ievērot. Tas var sniegt mierinājumu un pārliecību, ka tiek darīts viss, kas viņam būtu bijis svarīgi. Ja jūtat, ka emocijas kļūst pārāk smagas, nebaidieties lūgt palīdzību – gan no tuviniekiem, gan profesionāļiem. Atbalsts sēru laikā ir ļoti nozīmīgs. Turklāt ir svarīgi apzināties, ka jums nav viss jāpaveic vienam – pieņemiet piedāvāto palīdzību no draugiem, radiem un kolēģiem. Ļaujiet viņiem pārņemt bēru ceremonijas organizēšanu vai ikdienas darbus, kuriem jums neatliek laiks. Pats svarīgākais – esiet iecietīgs pret sevi un atļaujiet sev būt emocionālam bēru ceremonijas laikā. Ja vēlaties raudāt, neizjūtiet par to kaunu, jo asaras ir veids, kā paust savas jūtas. Kā arī nebaidieties dalīties pozitīvās atmiņās par aizgājēju, atceroties arī smieklīgus brīžus, kas liek pasmaidīt.
Praktiskā sagatavošanās bēru ceremonijai
Sagatavošanās dienai, kad noritēs bēru ceremonija, var ievērojami mazināt trauksmi. Savlaicīgi izvēlieties apģērbu un ziedus, pārliecinieties, ka visi organizatoriskie jautājumi ir sakārtoti. Nebaidieties deleģēt uzdevumus ģimenei vai draugiem un pārrunājiet ar apbedīšanas speciālistu ceremonijas gaitu. Nebaidieties lūgt palīdzību apbedīšanas speciālistiem – bēres var šķist biedējošas, taču pieredzējis apbedīšanas birojs palīdzēs mazināt satraukumu, soli pa solim izstāstīs ceremonijas gaitu un rūpēsies, lai viss noritētu cieņpilni un bez aizķeršanās.
Apbedīšanas birojs Rainar Liepājā piedāvā pilnu profesionālu apbedīšanas pakalpojumu klāstu. Mūsu pieredzējušie speciālisti sniedz emocionālu un praktisku atbalstu smagajā zaudējuma brīdī, pārņemot visas organizatoriskās rūpes – no ceremonijas plānošanas līdz nepieciešamo piederumu un sēru ziedu nodrošināšanai. Mēs rūpējamies, lai jūs varētu pilnībā veltīt savu laiku aizgājēja piemiņas godināšanai, kamēr mēs nodrošināsim, ka atvadu ceremonija būs sirsnīga un cieņpilna.
Uz sarakstu
