Kategorijas 
Ziņas & Raksti
Aktuāla pārtikas drošība uzņēmumā? Ieskaties un uzzini, kā to uzlabot!
Pārtikas ražotnēs, restorānos un kafejnīcās strādājošajiem uzmanība jāpievērš ne tikai produktu kvalitātei, bet arī dažādu drošības pasākumu ievērošanai – darbiem jānorit saskaņā ar likumā noteiktām pārtikas drošības un higiēnas normām.
Vakarskola – tā ir iespēja!
Vakarskola kā Limbažu 3. vidusskolas struktūrvienība jebkuram interesentam piedāvā to izglītības programmu un nodarbību laikus, kas ļauj viņam apvienot mācības ar ģimenes rūpēm un darbu.
Sporta zāle individuāliem treniņiem un grupu nodarbībām
Aiz loga ar katru dienu kļūst arvien siltāks un jaukāks laiks, un tas nozīmē, ka drīz būs klāt arī peldēšanas sezona. Tādēļ ir laiks parūpēties par savu figūru. Daudzi to dara vienatnē, piemēram, skrienot vai braucot ar velosipēdu.
Uzzini, kas ir deju aerobika!
Kad dienas ir kļuvušas garākas, cilvēkiem gribas vairāk kustēties, rūpēties par savu fizisko labsajūtu un būt pozitīvā noskaņojumā. To visu var panākt ar dejošanu, taču, ja dejai klāt pievieno arī citus fiziskās slodzes elementus – dance aerobics –, tad labums no šādas nodarbes ir vairākām muskuļu grupām un visam ķermenim kopumā.
Profesionāla ārstnieciskā pēdu aprūpe Siguldā
Jau piekto gadu sertificēts podologs Laila Rudzīte praktizē Siguldas slimnīcā – "IB Klīnika". Savā privātpraksē L. Rudzīte rūpējas par pacientu pēdu veselību, risinot ielaistas un sasāpējušas problēmas, kā arī sniedzot profilaktiskus pakalpojumus, tādējādi uzlabojot cilvēku dzīves kvalitāti. Kas šī ir par profesiju un ar ko jārēķinās, dodoties vizītē pie šāda speciālista?
Atnāc ar ideju, un mēs palīdzēsim tikt pie oriģinālas dāvaniņas!
Sarūpē mazu, sirsnīgu pārsteigumu!Atnāc ar ideju, un mēs palīdzēsim tikt pie oriģinālas dāvaniņas!
4 noderīgi padomi lielajai pavasara tīrīšana
Pavasarī mēs sagaidām siltāku laiku, tīrību un gaismu. Tas ir vispiemērotākais brīdis lielajai tīrīšanai, lai ieviestu kārtību savā mājā, skapjos,plauktos un pat domās. Gudriem.lv piedāvā īso ceļvedi lielajai pavasara tīrīšanai.
Naudas aizdevums jaunas dzīves uzsākšanai
Pavasarī daudzi vēlas pārmaiņas. Kāds vairāk pievēršas fiziskajām aktivitātēm, cits pārkārto mājokli vai pārceļas uz jaunu dzīvesvietu. Protams, lai īstenotu visus sapņus, ir nepieciešami papildus naudas līdzekļi. Nereti ar personīgajiem ienākumiem un ikmēneša algu var būt par maz, tāpēc jādomā par aizņemšanos. Naudas aizdevums internetā var būt viens no risinājumiem, kad ātri nepieciešams papildināt kontu.
Aerobikas nodarbības pozitīvam garastāvoklim un labai fiziskajai labsajūtai
Pavasarī daudzi saskaras ar nogurumu un enerģijas zudumu. Lai to visu novērstu, ir jāpamodina organisms, ko var panākt, ne tikai pievēršoties veselīgākas pārtikas lietošanai un zaļumiem, bet arīdzan aktīvākam dzīvesveidam.
Sporta klubs – solis ceļā uz ideālu figūru
Pavasaris ir pārmaiņu laiks, un daudziem tas saistās arī ar fiziskā ķermeņa pārmaiņām un uzlabojumiem. Ja nesteidzīgajā ziemas ritmā kāds kilograms svara ir nācis klāt, tad šis ir īstais brīdis, lai no tā atbrīvotos un atklātu jauno peldēšanās sezonu savā izsapņotajā peldkostīmā.